Nuorten hyvinvoinnin ja elämänhallinnan valmennus

Nuorten hyvinvoinnin ja elämänhallinnan valmennuksista saat tukea esimerkiksi hyvinvointiin ja jännittämiseen liittyen sekä neurokirjon ja arjen hallinnan haasteisiin.

Valmennuksia järjestetään yksilö- ja ryhmävalmennuksena. Valmennukset ovat sinulle maksuttomia ja voit halutessasi osallistua niihin myös anonyymisti. Valmennuksia järjestetään sekä verkossa että paikallisesti Ohjaamoissa.

Yksilövalmennuksessa keskitytään esimerkiksi elämänsuunnan etsimiseen, stressin hallintaan, mielialapulmien tai jännittämisen käsittelyyn. Valmennuksessa voit selkiyttää sitä, mikä sinulle on tärkeää, luot omia tavoitteita ja otat pieniä konkreettisia askeleita niitä kohti. 

Ryhmävalmennuksissa vahvistetaan hyvinvointia ja osallisuutta sekä poistetaan koulutukseen ja työelämään kiinnittymisen esteitä. Vertaistuki ja turvallinen ilmapiiri ovat tärkeässä asemassa ryhmävalmennuksissa.