Ravitsemuspolku
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Ravitsemuspolku-palvelu tukee ruokavaliomuutosten matkalla. Polku lähtee oman tilanteen arvioimisesta, jossa keskeinen väline on ruokavalion laadusta palautteen antava Ravitsemusnavigaattori. Ravitsemuspolulla syvennät tietämystäsi eri ravitsemuksen osa-alueiden polkujen kautta. Poluilta löydät mm. ravitsemusasiantuntijoiden laatimia konkreettisia vinkkejä kokeiltavaksi arkeen. Ravitsemuspolku tarjoaa myös työkirjan pohdintojen ja tavoitteiden kirjaamista varten. Ravitsemuspolku auttaa löytämään ja asettamaan itselle tavoitteet sekä konkreettiset teot tavoitteisiin pääsemiseen. Olemme kehittäneet ravitsemusmuutosten polun konseptin. Palvelussa voit tulostaa itsellesi listan tavoitteista ja pienistä muutoksista jääkaapin oveen, etteivät ne pääse unohtumaan.
Kenelle
Toimi näin
1. Arvioi ruokavaliosi laatu Ravitsemusnavigaattorilla ja siirry Ravitsemuspolku-palveluun saamasi automaattisen palautteen kautta. Vaihtoehtoisesti mene suoraan Ravitsemuspolkuun osoitteessa ravitsemuspolku.fi
2. Tutustu sinua kiinnostaviin ravitsemuspolkuihin, niiden tehtäviin, vinkkeihin ja resepteihin.
3. Aseta ruokavaliosi kehittämiseen halutessasi tavoitteita ja konkreettisia tekoja. Voit halutessasi tulostaa ne itsellesi paperille.
4. Seuraa edistymistäsi mittaamalla ruokavaliosi laatu uudelleen Ravitsemusnavigaattorilla.
Lue lisää
-
Ravitsemuspolku
Avainsanat
Kohderyhmät
Kansalaiset
Luokat
Itse- ja omahoito, Ravitsemus
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
Savonia-ammattikorkeakoulu oy
Tuottaja organisaatio
Savonia-ammattikorkeakoulu oy
Tuottaja organisaatio
Itä-Suomen yliopisto
Savonia-ammattikorkeakoulu oy
Tuottaja organisaatio
Savonia-ammattikorkeakoulu oy
Tuottaja organisaatio
Itä-Suomen yliopisto
Kunta
Hinta
Ilmainen
Paikat
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Asiointikanavat
Ei asiointikanavia
