Työhyvinvoinnin omahoito-ohjelma
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Tämä omahoito-ohjelma on tarkoitettu kaikille työhyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille.
Tässä ohjelmassa tutustut yleisimpiin työhyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin. Pääset pohtimaan, voisiko johonkin niistä panostaminen parantaa hyvinvointiasi työssä.
Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun olosi on suhteellisen levollinen. Jos sinulla on voimakkaita stressioireita, palaa ohjelman äärelle olon rauhoituttua.
Jos koet, että olet jo uupumuksen partaalla, voit perehtyä Uupumuksen omahoito-ohjelmaan tai olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Voit käyttää omahoito-ohjelmaa
Tässä ohjelmassa tutustut yleisimpiin työhyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin. Pääset pohtimaan, voisiko johonkin niistä panostaminen parantaa hyvinvointiasi työssä.
Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun olosi on suhteellisen levollinen. Jos sinulla on voimakkaita stressioireita, palaa ohjelman äärelle olon rauhoituttua.
Jos koet, että olet jo uupumuksen partaalla, voit perehtyä Uupumuksen omahoito-ohjelmaan tai olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Voit käyttää omahoito-ohjelmaa
- 24/7
- ilmaiseksi
- iästä riippumatta
- nimettömästi ja kirjautumatta
- itsenäisesti tai ohjattuna
- käymällä läpi koko ohjelman tai valitsemalla vain itsellesi parhaiten sopivat kohdat
Kenelle
Toimi näin
Lue lisää
-
Mielenterveystalo.fi ‑palvelu
Avainsanat
Kohderyhmät
Kansalaiset
Luokat
Itse- ja omahoito, Terveyden ja hyvinvoinnin neuvonta- ja ohjauspalvelut
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Valtio
Hinta
Ilmainen
Paikat
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Asiointikanavat
Ei asiointikanavia
