Ikäihmiset
-
Tukipuhelin kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairaille
Kilpirauhasliiton tukipuhelin on tarkoitettu vertaistukipuhelimeksi kaikille kilpirauhas- tai lisäkilpirauhassairauksia sairastaville.
-
Suuntana korkeakouluenkku, kevät 2025
Kurssilla opiskellaan englantia erilaisin toiminnallisin keinoin rennossa ilmapiirissä.
-
Ilmainen verkkokurssi rintojen terveydestä
Opi lisää rintaterveydestä lyhyellä verkkokurssillamme!
-
Partiotoimintaa Kontiolahdella
Partio on aidosti kaikille avoin monipuolinen harrastus, tervetuloa tutustumaan!
-
Ruoka-allergia ja anafylaksia-arjen vinkkivideot YouTubessa
Ruoka-allergioiden ja anafylaksian huomiointiin vinkkivideoita, jotka on tehnyt ruoka-allergianeuvonnan ja Erimenu-reseptiverkkopalvelun tiimi.
-
Kohtaamispaikka Närreen Kierrätys / kirpputori
Närreen Kierrätys on Näre ry:n ylläpitämä kirpputori ja myös avoin kohtaamispaikka Nurmeksessa.…
-
Itämainen tanssi
Ryhmäliikuntatunti, joka kehittää selän, vyötärön ja lantion seudun lihaksia
-
Lavis liikuntaryhmä
Ryhmäliikuntatunti, joka perustuu lavatanssiaskelien ja jumpan välimuotoon.
-
Zumba liikuntaryhmä
Tanssillinen ryhmäliikuntatunti
-
Miesten kuntojumppa ja sisäpelit
Alkulämmittely, pallopeli ja venyttely
-
Kiinteytys liikuntaryhmä
Ryhmäliikuntatunti, jossa yhdistyy syke- ja lihaskuntoharjoittelu
-
Kehonhuolto liikuntaryhmä
Ryhmäliikuntatunti: Koko kehon huolto erilaisilla dynaamisilla ja staattisilla venytyksillä