Kansalaiset
-
Uimaharju: Urheilu- ja pelileiri (alakouluikäisille)
Uimaharjun urheilu- ja pelileirillä liikutaan ja pelaillaan monipuolisesti. Leirin kruunaa laavuretki ja…
-
Uimarannat
Juuan kunnan alueen uimarannat
-
Ukkokerho ikäihmisille
Kortin pelaamista yhdessä mukavassa ja hauskassa porukassa.Ryhmään voi tulla mukaan ilman ennakko…
-
Ulko- ja urheilukentät
Tohmajärvellä on useita ulko- ja urheilukenttiä, jotka tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen.
-
Ulkoilu- ja retkeilyreitit, paikat ja alueet
Nurmeksen alueella on useita eripituisia ulkoilu- ja retkeilyreittejä, paikkoja ja alueita.
-
Ulkoiluystävä
Ulkoiluystävä luo tukea ja turvaa sekä rohkaisee ulkoilun onnistumiseksi.
-
Ulkokuntosali
Matovaaran urheilualueen ulkokuntosali on aina avoinna — tervetuloa treenaamaan! Ulkokuntosalilla on monipuolisia…
-
Ulkokuntosali
Juuan ulkokuntosali
-
Ulkoliikuntapaikat
Liperistä löydät ulkoliikuntapaikkoja ympärivuotiseen liikkumiseen. Kunnan alueella on latuja, pelikenttiä, polkuja taukopaikkoineen…
-
Ulkoliikuntapaikat
Juuan kunnan ulkoilupaikat
-
Ulkoliikuntapaikat, ulkoilu ja luontopolut
Ilomantsissa on lukuisia ulkoliikuntamahdollisuuksia. Upean luonnon lisäksi voi liikkua kunnan ylläpitämissä paikoissa.
-
Ulkopalloilu
Palloilu
-
Unen itsehoidon tietopalvelu
Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen.
-
UniNeuvo ‑auttava puhelin unihäiriöistä kärsiville
UniNeuvo -auttava puhelinUnihäiriöistä kärisville ja heidän läheisilleen.
-
UniNeuvo – auttava puhelin unihäiriöihin ja unihuoliin
UniNeuvo -auttava puhelin unihäiriöistä kärsiville, unestaan huolissaan oleville ja heidän läheisilleen
-
UniNeuvo – auttava puhelin unihäiriöisille
UniNeuvo -auttava puhelinneuvotaa unen parantamiseksi
-
UniNeuvo – auttava puhelinpalvelu
UniNeuvo -auttava puhelin unihäiriöistä kärsiville, unestaan huolissaan oleville ja heidän läheisilleen
-
Uniryhmä — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…
-
Uniryhmä 2.9. — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…
-
Uniryhmä 21.10.2025 — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…
-
Uniryhmä 24.2.2026 — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…