/

EtusivuPalvelutVirkeyttä viideltä ‑etä­jump­pa­tuo­kio

Tietoa palvelusta

Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17. Jokainen jumppa sisältää ohjattua liikuntaa ja vinkkejä omatoimisiin kotijumppiin. Luvassa hengitysterveyttä edistäviä lajeja, kuten Asahia, keppijumppaa ja pilatesta. Liikkeet tehdään seisten tai tuolilla istuen. Jumpat jaetaan rasitustasojen 1–2 mukaan.

Kenelle

Palvelu on tarkoitettu 13–99-vuotiaille.

Toimi näin

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta [email protected] saat lisätietoa palvelusta Virkeyttä viideltä -etäjumppatuokio.

Lue lisää

Ikäihmiset, Kansalaiset, Nuoret
Liikunta ja urheilu, Nuorten harrastukset ja omaehtoinen toiminta

Järjestäjä

Vastuu organisaatio
Hengitysliitto
Tuottaja organisaatio
Hengitysliitto
Järjestö tai yhteisö

Hinta

Ilmainen

Paikat

Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi

Asiointikanavat