Terveelliset elintavat
Terveelliset elintavat koostuvat monesta osa-alueesta. Jokainen voi arkisilla valinnoillaan vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa ja terveyteensä. Monipuolinen ja terveellinen syöminen, liikkuminen sekä riittävä uni kantavat pitkälle.
Voit lähestyä terveellisempää elämää pienin askelin. Valitse esimerkiksi portaat hissin sijaan tai nautiskele välipalaksi raikas hedelmä. Elintapojaan ei tarvitse parantaa yksin, sillä maakuntamme alueelta löytyy runsaasti tukea terveellisten elintapojen ylläpitämiseen.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Tukipuhelin syömishäiriötä sairastaville ja läheisille
Syömishäiriöliiton tukipuhelin puh. 02 251 9207 päivystää ma klo 12–15, ke klo 15–17, to klo 11–13 ja pe klo 9–12. -
Edunvalvonta
Positiiviset ry on hiv-positiivisten potilasjärjestö ja tekee hiv-positiivisten edunvalvontaa Suomessa. -
Tuki ja neuvonta
Tukea ja neuvontaa hiviin ja hivin kanssa elämiseen liittyen. -
Vertaistuki
Järjestämme Positiivisissa yhteisiä vertaistapaamisia kaikille hiv-positiivisille sekä heidän läheisilleen ympäri Suomen ja etäyhteyksin. -
Tapahtumat
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää erilaisia tietotapahtumia verkossa ja kasvotusten. -
Sopeutumista tukevat kurssit Parkinsonin tautia sairastaville ja läheisille
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää Parkinsonin tautia sairastaville ja heidän läheisilleen kursseja, jotka tukevat sairauteen sopeutumista. -
Sopeutumista tukevat kurssit Huntingtonin tautia sairastaville ja läheisille
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää Huntingtonin tautia sairastaville ja heidän läheisilleen kursseja, jotka tukevat sairauteen sopeutumista. -
Sopeutumista tukevat kurssit essentiaalista vapinaa sairastaville ja läheisille
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää essentiaalista vapinaa sairastaville ja heidän läheisilleen kursseja, jotka tukevat sairauteen sopeutumista. -
Liikehäiriösairauksia koskevaa tietoa ja materiaalia
Liikehäiriösairauksien liitto tarjoaa oppaita, videoita ja muuta materiaalia, joista saat tietoa liikehäiriösairauksista. -
Sopeutumista tukevat kurssit epätyypillisiä parkinsonismeja sairastaville ja läheisille
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää epätyypillisiä parkinsonismeja sairastaville ja heidän läheisilleen sairauteen sopeutumista tukevia kursseja. -
Sopeutumista tukevat kurssit dystoniaa sairastaville ja läheisille
Liikehäiriösairauksien liitto järjestää dystoniaa sairastaville ja heidän läheisilleen kursseja, jotka tukevat tukevat sairauteen sopeutumista. -
Kysy meiltä! ‑neuvontapalvelu
Kysy meiltä! ‑neuvontapalvelu auttaa sinua liikehäiriösairauksiin, liiton palveluihin ja omaan elämäntilanteeseesi liittyvissä kysymyksissä.